大自然是神奇的，很多的食物就可以预防一些疾病哦，多吃这些食物身体会健康哦，像番茄就能预防前列腺，茄子能预防高血压等等，食物的力量真的很强大哦，接下来就与维度女性网小编一同去看看番茄预防前列腺茄子预防高血压食物预防常见疾病有奇效。
茄子帮你预防高血压
在生活中对于不少高血压病人来说，是非常乐意多吃茄子的，夏天刚好是茄子成熟的时节，对于家中有高血压的病人，是可以多准备一些茄子给他们吃的。
吃茄子预防高血压，这主要是因为茄子中的皂甙是能够很好的降低身体的胆固醇的浓度。可以说，茄子降低胆固醇的浓度是其它蔬菜无法比拟的。
而在古代中医看来，茄子是能够很好的散瘀血、消肿痛，对于止血也是很有帮助的。
同时茄子中有丰富的营养成分，例如，维生素P是较多的，维生素P对于血液中细胞有一种粘附性，这样的话是能够很好的保护血管，对于增加血管的弹性四有帮助的。
同时茄子中的钾，是能够很好的帮助身体进行渗透的，对于维持血压的平衡是很有帮助的。
当然，在夏天对于腹泻的人来说，要减少吃茄子的量。