四种方法让你喝酒不伤肝脏 经常酒局的人要知道(3)

3、慢些喝酒

平时喝酒时一定要注意慢慢喝，不要兴奋了，就大口大口的灌酒。不论白酒或是啤酒都不可以，如果一杯接着一杯的快速喝酒，就会对呼吸道、胃、肝脏等器官的损伤会特别的大。所以在平时的喝酒中，我们一定要慢点，这样才够不伤身，要知道身体是我们自己的，如果你连自己的身体都不好好保护的话，那你以后的生活当中，怎么会有健康的体魄去好好的工作和学习。