猕猴桃的80%营养在猕猴桃皮中 猕猴桃皮你所不知的秘密

都知道猕猴桃的维c特别的高，营养价值特别的高，可是防癌又能美白，但是你是否知道猕猴桃的80%营养是在猕猴桃皮中呢?想象不到吧，大家吃猕猴桃的时候都会把皮扔掉，你可是把最营养部分给扔了哟，猕猴桃的80%营养在猕猴桃皮中，猕猴桃皮的神奇之处你造吗?

猕猴桃皮的功效与作用之营养丰富

猕猴桃皮和果肉接触部分营养含量非常高，其中，猕猴桃中百分之八十的营养成分均集中在猕猴桃皮。此外，猕猴桃皮还含有丰富的果胶，因此，食用猕猴桃时，一起食用猕猴桃皮是最佳的选择。