美容 > 健康养生 > 老年人多食用香蕉有哪些益处(2)
运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力;大量吐泻后或长期使用排钾利尿剂，都会导致血钾浓度降低，此时吃些香蕉是最理想的补钾食物，可有效地防治低血钾症。
史上最全的阳台水果盆栽，现在种几棵，明年就能吃到新鲜水果
谁说阳台只能种花，种上这几种水果盆栽，随吃随摘，特别爽
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