夏季运动后食用那种水果能够补充能量呢(3)

此外，绿茶不仅口感好，在夏季饮绿茶，除了有清热降火的作用外，还可以缓解疲劳。它含有强效的抗氧化剂以及维生素C，除了可以缓解疲劳之外，还可达到抗衰老的功效，绿茶也因此受到了不少爱美女性的欢迎。炎热夏季，不妨饮上一杯味美醇香的绿茶，让绿茶的香味丰盈舌尖味蕾吧!