女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多(2)

女生吃榴莲减肥+滋补身体 女生吃榴莲好处多

一、营养成分

每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一0.32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克，维生素C44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克。