美容 > 健康养生 > 立秋之后不宜食用水果盘点 立秋之后这些水果不要吃了(2)
立秋之后不宜食用水果盘点 立秋之后这些水果不要吃了
2、苹果
苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。特别对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于健康。
因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。
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