美容 > 健康养生 > 立秋之后不宜食用水果盘点 立秋之后这些水果不要吃了(3)
立秋之后不宜食用水果盘点 立秋之后这些水果不要吃了
3、柿子
柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。
但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。
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