秋季还是不能忘记了要祛湿哟，湿气大就会特别容易得关节炎等疾病，祛湿可以从食物上下手哟，那秋季要如何祛湿呢?接下来就与小编一同去看看惊!秋季祛湿吃什么，秋季祛湿就吃这个。
惊！秋季祛湿吃什么 秋季祛湿大头菜最有效
药用及功能
功用主治
开胃下气，利湿解毒。治食积不化，黄疸，消渴，热毒风肿，疔疮，乳痈。
用法与用量
内服：煮食或捣汁饮。外用：捣敷。
宜忌：①《千金•食治》：“不可多食，令人气胀。”②《本草衍义》：“过食动气。”
营养分析
芜青这种球根植物应该原产于欧洲，各种芜菁不论大小、形状或颜色的差异都相当大。芜菁全年都可以买到，青嫩的小型球根可以整颗烹煮并榨泥糊，或将老芜菁加在煨菜和汤里。芜菁上端的绿叶可用来作为春季蔬菜。