小小水果就是“家庭医生” 葡萄有助骨折恢复拉肚子就吃香蕉(2)

小小水果就是“家庭医生” 葡萄有助骨折恢复拉肚子就吃香蕉

保护口腔找苹果

保护口腔的方式有很多，有些人爱嚼口香糖、有些人使用药用漱口水。实际上，一个香甜的苹果足可取代。

因为苹果中含有的有机酸和果酸质可以杀死口腔中99%的细菌!不过前提是，你必须耐心地吃完它，吃完一个苹果至少15分钟。

Tips：苹果皮还能治迎风流泪哦!

方法：取干净苹果皮10克，同适量白糖入锅加水煎煮，长期饮用可缓解迎风流泪症状。