小小水果就是“家庭医生” 葡萄有助骨折恢复拉肚子就吃香蕉(3)

小小水果就是“家庭医生” 葡萄有助骨折恢复拉肚子就吃香蕉

拉肚子找香蕉

一说香蕉，您是不是马上想到了润肠通便?的确，黑褐色的熟香蕉对便秘很有好处。不过此处小编要推荐的是香蕉的另外一种吃法，可有效缓解您的腹泻症状。

方法：将香蕉连皮放入微波炉，烤3分钟后取出食用，对拉肚子有很好的疗效。因为香蕉烤后已经去除了寒性，而且味道更为甘甜可口。