枸杞有着滋阴补肾的功效,是女人养生的健康食品,也是男人的“壮阳”药,很多人都喜欢用枸杞泡水喝,简单又方便,但是你是否知道枸杞泡水营养全无哟,接下来就与小编一同去看看怒!枸杞这么泡水竟功效全无以及枸杞泡水喝的坏处。
怒!枸杞这么泡水竟功效全无 枸杞泡水喝的坏处
很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、补肾,还能降血糖。但专家说,单纯喝枸杞子泡的水,营养吸收并不充分。
枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强免疫力,历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常使用枸杞。
最近英国人在 研究中发现了枸杞延缓衰老的功效,但只有在坚持食用的情况下,枸杞子才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。