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肌肤问题迟迟得不到解决有时并不是因为护肤方式或是选择的保养品不对,而是因为问题的真正根源并不在肌肤上,而是出在身体。中医所讲的“望闻问切”中的“望”就是指观察表象以求发现内在的症结,这样看来,肌肤问题也很可能和身体健康因素有关。下面的这5种... |
我们日常常见的一些食物有着你意想不到的美容功效,尤其是一些粗粮,例如黑豆,紫米滋阴补血效果很好,还对肌肤好哦,跟小编一起来看看为你推荐了那些美味美容食物! 1、紫米: 味甘,性平,归肝脾经,所含B族维生素、铁、钙、磷、硒、镁、铜、锌等营养物质的... |
大家都知道有美容汤之说,女人喝汤可以美容养颜,抗老除皱,可是很多人都没有认真去做汤,或者坚持喝下去。是不是还有些人不知道该怎么做美容汤呢?今天小编为大家带来经典的5款美容养颜汤的做法,一起来学习一下吧。 1.燕窝蜜枣汤 红糖适量,将燕窝用清水泡... |
女人也要补肾?从古至今,似乎补肾仅仅是男人的专利。夜尿频多、失眠多梦、腰腿酸软、脱发白发、畏寒怕冷、卵巢早衰、性欲冷淡女人们,你们以为这是什么原因导致的?这一切都是肾虚惹的祸!如果你因肾虚引起以上的症状,女人更应该滋阴补肾,留住你的美丽。下面... |
女性冬季养生养颜既乣靠健康的食疗养生最好,吃出来的健康才是最健康最有效的养生之法。因此,今年冬季女性的养生,小编推荐7种补血食物帮你提亮肤色变红润,更让你冬季不再面如死灰,肌肤容光焕发。所以,姐妹们不如多吃这对女性养生有帮助的7道补血菜! 女... |
人们都说,养生要吃素食,但是这并不完全的对,大量的进食荤菜确实会导致各种毛病的出现,但适量适时的吃,荤菜也是养生的一道美食呢!小编在此就特别推荐两款荤菜,它可以帮大家滋阴补肾呢!那就是猪肉养生食谱,健康养生是靠吃出来的噢! 阴血不足,吃猪肉可... |
食疗养生在于补血益气提亮好肤色、滋阴补肾暖身御寒养出好身体,因此,冬季滋补养气的7款药膳推荐给大家,希望亲们都能健康过寒冬。冬季简单教你7款滋阴补肾益气养生药膳食谱,自己动手做美食,也能吃出健康来! 食疗养生:冬季滋补养气的7款药膳推荐 秋季温... |
秋冬季养生小编教你8款滋阴补肾益气养生药膳,这几款食谱最适合干燥的秋冬季节。注重冬季养生的美女们可要牢记8大滋补养肾养颜药膳食谱,它们可都是你们冬季养生一把手哦!既有滋补肾阴又有补血益气的药膳食物,让美女们在享受美食的同时吃出健康身体和完美肌... |
为了自己的健康着想,女人应高多关注健康的问题,而滋阴补肾就是极为重要的健康问题哦。女人养生需养肾,十种养肾食物推荐给妞们。靠养肾食物来滋阴补肾效果也是很好的,比高昂的保健品或者是保养品甚至更好哦! 1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、... |
桂花龟苓膏 特点:清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾,特别适合消暑,对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用,口感极佳,而且能有效地清热、解毒,解除夏季的燥热。 原料:龟苓粉20克,蜂蜜、桂花糖10克 制作方法 1... |
1.燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量将 …… 1.燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量, 将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。 2.银耳枸杞羹... |
药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月.中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效.近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅... |
生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等, 饮食 合理,润肤增白,可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。中医医学认为,皮肤黑而干涩,乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以... |
中医医学认为,皮肤黑而干涩,乃是 饮食 失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等,饮食合理,润肤增白,可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子... |
补肾排毒 吃出健康和苗条 黑米补肾 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚者的... |
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