茶与黑木耳引发贫血 茶的饮食禁忌要知道(3)

茶与黑木耳引发贫血 茶的饮食禁忌要知道

茶与羊肉、狗肉同食容易发生便秘

羊肉中含有丰富的蛋白质，如果同时饮用茶水，茶中的鞣酸会与蛋白质结合，对于肠道有一定的收敛作用，使得肠道蠕动减弱。

大便里的水分减少，容易发生便秘。一般来说，在吃完羊肉后的两到三个小时才能饮用茶水。狗肉中也富含着蛋白质，因而与羊肉不能与茶水一起食用的道理是一样的。