因为长时间面对电脑，气色就会特别的差，皮肤粗糙毛孔也特别的粗大，这都是电脑辐射惹的祸，但是因为工作的需要，面对电脑的时候特别的长，要如何的防辐射和调理气色呢?接下来就与小编一同去看看天天面对电脑变“黄脸婆”，白领调理气色的方法。
天天面对电脑变“黄脸婆” 白领调理气色的方法
1、适当的运动
好脸色来自好循环，运动自然是不二法宝。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。比如舞蹈、瑜伽是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式，或者女性也可以选择像游泳、慢跑这样的有氧运动，对于调理气色都是很有好处的。