喝绿豆薏仁汤对人体有哪些好处

绿豆薏仁汤绿豆能够清热解毒、利尿消肿，薏仁则能够健脾止泻，轻身益气，关于常常需求熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与弥补水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，关于避暑除烦非常有协助。

绿茶绿茶是近几年来最为人所津津有味的摄生饮品，由于其间含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但能够铲除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对立严重压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少数咖啡因也能够影响中枢神经，提振精力。最好在白日饮用以免影响睡觉。