五种食物带皮吃会损10年寿命 土豆皮吃了出大问题

很多人在吃土豆的时候有时候会懒得去削皮，都觉得没有什么大问题，土豆片是可以吃的，其实不是的哟，像土豆片呀、红薯皮呀吃了会“中毒”的哟，接下来就与小编一同去看看五种食物带皮吃会损10年寿命，土豆皮吃了出大问题。

五种食物带皮吃会损10年寿命 土豆皮吃了出大问题

荸荠皮

荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需提示的是，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。