国庆大鱼大肉餐后吃这些解油腻 假期过后解腻食物

一到了假期大家都是吃喝玩乐了，这时候大鱼大肉吃得不少吧，大饱口福过后该解油腻了哟，不然给身体造成的负担有点大哟，还会长不少肉肉呢，今天小编就带你去看看国庆大鱼大肉餐后吃这些解油腻，假期过后解腻食物。

国庆大鱼大肉餐后吃这些解油腻 假期过后解腻食物

芹菜

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。