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怎么摄入盐分最安全 科学吃盐才是养生之道(3)

来源于：维度女性网2015-10-09 16:08编辑：ainideren329
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怎么摄入盐分最安全 科学吃盐才是养生之道

3、少吃腌制品、少吃方便面

一个99克普通杯面含有7.8克盐，一包辣酱面就有6克多(标示含钠量为2500毫克)的盐，一天的盐分很容易就超过了。

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