这一种饮料男人喝了精力旺盛 蜂蜜茶居然是养生之宝(3)

这一种饮料男人喝了精力旺盛 蜂蜜茶居然是养生之宝

红酒

我们都知道喝酒伤身，但这只是对喝酒过量的情况来说的，其实只要喝酒不过量，喝一点点酒对身体其实并无大碍，尤其是酒中最为高大上的红酒，男人睡前喝点红酒，养生功效奇佳。

男人由于压力大，加上每天需要处理很多事情，即使躺在床上，也要考虑第二天的事情，这就导致很多男人无法尽快入睡，出现失眠的症状。

红酒的一大好处就是有助睡眠。因为红酒主要是用葡萄酿造的，葡萄中含有能辅助睡眠的物质——褪黑素。