女人要多多保养才会越来越美丽哟，都说“好气色是吃出来的”饮食上一定要注意哟，阿胶就是很好的补血养颜圣品，女人要想拥有好气色就要多吃阿胶，今天小编就带你去看看润肠通便补血养颜吃一物就行，好气色吃出来。
润肠通便补血养颜吃一物就行 好气色吃出来
阿胶糕的滋补功效：
阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。
阿胶糕的服用禁忌：
中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免应响疗效。
核桃仁
性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。