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吃烤橘子治风寒 秋冬养生就吃烤橘子(4)

来源于:维度女性网2015-10-23 09:51编辑:ainideren329
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吃烤橘子治风寒 秋冬养生就吃烤橘子

烤橘子当然是用火来烤的,橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。但是呢,用火烤有时候不小心会烫到手,为了排除这个顾虑,今天咱们借助锅这个介质来传热,像炒菜一样在锅里炒橘子,也可以使橘子均匀的受热,和烤出来的效果是一样的。

1.将橘子用水冲洗干净,

2.放在50℃左右温水中泡3分钟,去除表皮残留农药。

3.取纸巾或者干净的布,来擦橘子。

4.把橘子表面的水,擦干。

5.依次把所有的橘子擦干。

6.锅烧干,把金桔放进去,用小火慢慢加热。

7.用铲子不停的翻炒金桔,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。

图说天下
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