秋季感冒了吃什么 秋季感冒不能吃什么(3)

秋季感冒了吃什么 秋季感冒不能吃什么

2、多食萝卜。

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

除此之外，还需要注意的是感冒时不能吃的食物都有哪些。