男人吃香蕉可改善早泄 男人吃香蕉的好处(2)

男人吃香蕉可改善早泄 男人吃香蕉的好处

二、防痴呆。

研究表示：香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

三、防治抑郁症。

香蕉内含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。