美容 > 健康养生 > 美味的诱惑!吃出健康火锅来(2)
涮火锅的顺序很有讲究。最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料,这样不仅可以开胃,而且清凉口感能给口腔和胃肠降降温。但控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合碳酸饮料,因而酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等比较适合有慢性病的人和老年人。
海鲜营养价值很高哦
拉肚子不宜再喝啤酒哦
夏季喝啤酒最伤身
吃火锅时这些都要久煮哦
春节将至你注意这些事情了吗
吃火锅注意这个问题哦
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