这样吃泡面营养增倍 让方便面告别“垃圾食品”行列(4)

这样吃泡面营养增倍 让方便面告别“垃圾食品”行列

泡面鸡蛋饼：泡面先用开水泡发，第一次泡一小会就先把水倒了，然后重新倒开水浸泡以去掉添加剂。鸡蛋打散备用，玉米、碗豆清洗后备用，火腿切成小粒。将所有材料混合，翻拌均匀后静置一会。锅里倒入少量的油，然后将泡面饼倒入，小火一面煎熟后再煎另一面。