美容 > 健康养生 > 吃海鲜不能喝啤酒吗?(2)
为何说牛奶与巧克力不能同食呢?因为牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、发干枯等症状,影响生长发育。
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适可而止!食用食物也要适量
是真的吗?吃什么就补什么吗?
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