立冬前吃它祛湿润肺功效惊人 3款用柿子止咳的食疗方(3)

立冬前吃它祛湿润肺功效惊人 3款用柿子止咳的食疗方

为何一定要在饭后吃呢?这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。

此外，柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。