美容 > 健康养生 > 小米粥暖胃+润肤乌发 小米的养生功效(5)
小米粥暖胃+润肤乌发 小米的养生功效
煮小米粥的时候,一定要等水开了,再将小米下锅,不然煮不出小米的味道来。如果小米和容易熟的食物一起煮,那么,就和小米一起下锅;
如果和比小米更容易熟的食物一起煮粥,就要等小米粥熟的差不多了,或者熟了之后再下锅;
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