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哪些食物可以提高人体免疫力呢?

来源于:维度女性网2015-11-14 19:23编辑:orange
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有什么食物可以提高人体的免疫力,避免被病菌打败?我们一起看看吧!蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”

葡萄柚富含维生素C。然而,目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感,而不需要再补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。不喜欢葡萄柚的味道?试试橙子或橘子吧。

图说天下
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