美容 > 健康养生 > 哪些人群适宜吃桂圆干呢?(3)
桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力。桂圆肉30克，加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
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