甘蔗橘子冬季这些时令水果不可少 要养生就要吃时令水果(3)

甘蔗橘子冬季这些时令水果不可少 要养生就要吃时令水果

橙子

橙子是冬季时令水果之一，酸甜适度、汁多、有让人很舒服、放松的香气，富含维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸等物质，有生津止渴，和胃健脾等功效，被誉为“疗疾佳果”。