牛奶促进铅的排泄胡萝卜排汞 排除体内重金属食物不可少

大家都知道要是体内重金属超标的话就会对身体带来很大的伤害，但是每个人体内或多或少都会有着一些重金属，汞呀、铅呀等等，这都是不可避免的，而牛奶、胡萝卜等食物就有着排除体内重金属的功效哟，今天小编就带你去看看牛奶促进铅的排泄胡萝卜排汞，排除体内重金属食物不可少。

牛奶促进铅的排泄胡萝卜排汞 排除体内重金属食物不可少

胡萝卜

是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。