红薯抗癌效果超乎你想想 这些常见食物竟是抗癌高手(6)

红薯抗癌效果超乎你想想 这些常见食物竟是抗癌高手

辣椒

火辣辣的滋味也是征服很多人味蕾的关键因素。辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。