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喝蜂蜜水科院促进睡眠吗？(3)

来源于：维度女性网2015-11-23 19:53编辑：orange
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中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。做法：睡觉前喝一勺蜂蜜即可，用凉开水冲泡更好。

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