感冒时哪些食物应不吃或少吃 感冒饮食要特别注意(2)

感冒时哪些食物应不吃或少吃 感冒饮食要特别注意

2、高糖食物

感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等。高糖食物包括甜点和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠萝等。

3、高脂食物

感冒期间人的消化功能下降，高脂油腻的食物会加重消化系统负担，也可能影响药物吸收和药效的发挥。