美容 > 健康养生 > 如何避免癌症的发生呢?
研究表明,80%以上的癌症是因环境恶化及生活方式不当所致。因此,避免不良的生活习惯,通过体育锻炼、健康饮食、控制饮酒、避免紫外线过度照射、戒烟等方式,是可以预防癌症的。
住房要经常注意通风,尤其是厨房要有较好的通风,尽量避免吸入油烟。装修后的新房一定要对室内空气进行检测。尽量避免有害、有毒化学物质的接触,如石棉可致肺癌、苯胺染料可引起膀胱肿瘤、苯可致白血病等。
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