美容 > 健康养生 > 多吃白萝卜白净肌肉 美白食物不可放过(2)
多吃白萝卜白净肌肉 美白食物不可放过
芦笋
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
乱吃一通小心得病哦!
吃白萝卜可以预防结肠癌?
十字花科蔬菜原来这么好
这些食物中含有大量的维生素B6哦
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男人健康吃什么好
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