美容 > 健康养生 > 裂心萝卜如何造成的(2)
如果买卷心菜,最好将外面的叶子剥掉,因为那里更容易被污染。去掉外层叶子后,要洗洗手再去处理其他部分。但如果是菠菜这样的散叶蔬菜,里外叶子被污染的几率是一样的。惟一的办法还是加热杀菌。
春季吃它最营养了!
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原来蛋黄中就含有铁
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