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冬藏是什么意思呢？冬季如何养生呢？(2)

来源于：维度女性网2015-12-12 10:54编辑：orange
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随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况。于是，就出现了“冬补”的说法。冬季进补主要针对体质较虚弱的人，以补气温阳为主。

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