每周吃一次它体内火气跑光光 不同体质不同“灭火”食物

天气干燥，特别容易上火，引发口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等情况，我们的生活中就有着很多天然“灭火器”哦，一些食物就降火又奇效，今天小编就带你去看看每周吃一次它体内火气跑光光，不同体质不同“灭火”食物。

每周吃一次它体内火气跑光光 不同体质不同“灭火”食物

肺火

表现：脸有疖子，嘴有辣味。

灭火方法：用大枣和沙参煮水喝。