提起黑芝麻大家都首先想到的就是乌发,多吃黑芝麻头发会更乌黑亮丽,其实黑芝麻不仅仅是乌发哟,黑芝麻还有着很高的药用价值呢,今天小编就带你去看看黑芝麻除乌发之外的养生功效,揭黑芝麻不为人知的一面。
黑芝麻除乌发之外的养生功效 揭黑芝麻不为人知的一面
除了养发乌发之外,黑芝麻还有哪些鲜为人知的神效?
黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很多鲜为人知的神奇功效:
黑芝麻具有很好的抗氧化功能,因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。
黑芝麻还含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
此外,黑芝麻还具有益脑填髓的功效,对于一些肝肾不足所致头晕目眩、记忆力减退的人来说,多吃一些黑芝麻会极有益处。