常玩手机电脑不吃它就后悔死 手机党电脑党的养生秘籍(7)

常玩手机电脑不吃它就后悔死 手机党电脑党的养生秘籍

食物三：黄色食物。像玉米、黄豆、香蕉以及南瓜等黄色食物，能够增强胃肠功能，改变寒性体质，增强身体的代谢功能，从而维持女性荷尔蒙的分泌能力。而且，黄色食物不管什么时候吃，效果都非常好。