身体健康是最重要的，也是金钱买不到的东西，现在人越来越知道健康的重要性，越来越注重养生，可是养生也要讲究方法的哟，有些人吃了好的食物不一定适合你吃哟，要养生要根据自己体质来，催命!经常吃它让你少活20年，养生食物也会是“夺命符”哦。
催命！经常吃它让你少活20年 养生食物也会是“夺命符”
三类人不要多吃姜
一、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。
二、内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。