惊！男人的特效药竟是这东西 男人养生多吃泥鳅(3)

惊！男人的特效药竟是这东西 男人养生多吃泥鳅

建议采用清蒸或炖煮的方式烹调泥鳅，这样能够较好地保存其营养价值，如果能搭配豆腐一起吃，补钙效果会更好。

除了泥鳅是男人的特效药，没想到葡萄竟然也是男人的加油站，大千世界，太神奇了，也许是因为葡萄长得就像“蛋蛋”的形状吧，容菜谱网小编随便YY下。