冬季皮肤皲裂就吃石榴 冬季养生+养颜水果

冬季天气干燥，皮肤也会出现皲裂，冬季皮肤干燥脱皮特别影响形象，要想改善冬季皮肤皲裂就吃石榴等水果，健康养生又养颜哦，冬季应该吃的水果有哪些呢?冬季养生+养颜水果千万别放过。

冬季皮肤皲裂就吃石榴 冬季养生+养颜水果

苹果

富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有效防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。

大量有益成份储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃的好。