冬季养生膏方,冬季养生保健茶,冬季养生减肥食谱专题
冬季养生
冬季养生，中医名词。冬季养生主要指通过 饮食、 睡眠、 运动、 药物等手段，达到保养精气、强身健体、 延年益寿的目的。我国中医认为冬季是 匿藏精气的时节， 冬令进补以 立 (维度女性网)
冬季养生膏方,冬季养生保健茶,冬季养生减肥食谱专题
- 冬季养生
查看全文>>冬季养生，中医名词。冬季养生主要指通过 饮食、 睡眠、 运动、 药物等手段，达到保养精气、强身健体、 延年益寿的目的。我国中医认为冬季是 匿藏精气的时节， 冬令进补以 立... - 女性饮食养生法 不做虚寒冰美人
查看全文>>女性冬季养生，就必须要热养，才能养出天然美人。今天，就和维度小编一起来看看女人冬日健康养生的重点，注意生活饮食保养，遵守健康的生活习惯，就能轻松告别虚寒冰美人，做个气血旺的健康女人。 冬藏，并非猫着不动 现在很多人都在讨论冬季养生的问题，也... - 平价白萝卜6功效 镇咳化痰促消化
查看全文>>白萝卜是生活中再平常不过的蔬菜了，冬季养生要多吃白萝卜，不仅价格实惠，养生的功效也是非常大的。冬季一个感冒咳嗽的高发期，人们多吃白萝卜可以镇咳化痰，还促进营养的吸收和消化。今天，我们就一起来了解一下冬吃白萝卜的6大好处。 古代有一种关于白萝... - 老人健康饮食原则 4款健脾养胃汤
查看全文>>人到了一定的年龄就会出现各种疾病，身体各个器官功能都在退化，生理机能缓慢，胃也逃不过岁月的扼杀。特别在冬季，进补的大好时机，年轻人的胃有时候都经不起折腾，更何况老人，老人的胃也常常会感到不舒服，今天我们就为大家推荐4款老人健康养生的汤，健脾... - 冬季养生 手凉脚凉女生你该吃什么?
查看全文>>很多女生已到冬季就容易手脚冰冷即使穿上厚厚的雪地靴一样出冷汗，手脚冰冷你应该应该吃什么?内调外养才能根治，一起来看看驱寒应该吃的15种养颜食物吧! 手脚冰冷吃什么羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季... 
养生：八种物美价廉食物 滋阴润肤养足气血
查看全文>>小编力荐八种物美价廉食物帮助女性滋阴润肤养足气血。普通百姓冬季养生绝大部分都是靠食疗养生，俗话说病从口入，其实补也可以从口入，而且补的效果可比那些昂贵的营养补品或者保健要有效得多。而且这8种平民食物补血胜似阿胶，是女性补血益气的好帮手! 养生... 
女性养生护肤手册：9件事一件不能少
查看全文>>女性养生护肤须知手册亲们有木有?木有的话，维度小编教你几个女人养生时不能缺少的养生护肤九件事。这些可都是养生达人推荐的给亲们生活中不可缺少的九件事儿。做好了，姐妹们冬季养生、护肤可就省事儿多啦! 女性养生护肤手册：9件事一件不能少 告诉你养生达... 
冬季养生：六款滋补汤 养胃暖身
查看全文>>冬季养生多喝滋补的养生汤，效果不错。因此，小编特意个大家推荐了六款滋补汤，帮亲们寒冬养胃暖身。尤其是对女人好处更多，这6款滋润养生汤水，冬季不仅是温胃御寒的饮食首选，也是女性美容养颜的圣品! 冬季养生：六款滋补汤 养胃暖身 1、枸杞红枣乌鸡汤 材... 
冬季养生：七种护肤保健食物推荐
查看全文>>健康可以吃出来?小编相信这话应该有很多亲们都认同的。民以食为天，一天当中，我们消耗的能量大部分都是从食物中获取，因此，保健养生护肤当然也可以吃出来!所以喽，女性冬季养生，七种护肤保健食物推荐给大家! 冬季养生：七种护肤保健食物推荐 护脑：菠菜... 
女性养生必知：8种药食两用食物 美容又保健
查看全文>>注重女性冬季养生的姐妹们注意了哦，这里有女性养生必知的8种药食两用食物你可得记牢了，它们美容又保健，绝对是亲们保养肌肤和暖身强体的好食物。尤其，八大药食两用的食物最给力的还是美容养肤! 女性养生必知：8种药食两用食物 美容又保健 美容中药：甘蓝... 
冬季养生：女性看血型保养效果更好!
查看全文>>冬季女性养生美容和保养可是有秘诀的哦，比如女性冬季保养最好看血型保养效果会更好呢!俗话说知己知彼，才能不战不殆，那这美容保养也是一样的道理，你只有了解自己肌肤的问题症状对症下药，才不会失手哦!所以，小编推荐各位保养看血型，性格决定你的美丽!... 
女性冬季养生养颜：7种补血食物提亮肤色
查看全文>>女性冬季养生养颜既乣靠健康的食疗养生最好，吃出来的健康才是最健康最有效的养生之法。因此，今年冬季女性的养生，小编推荐7种补血食物帮你提亮肤色变红润，更让你冬季不再面如死灰，肌肤容光焕发。所以，姐妹们不如多吃这对女性养生有帮助的7道补血菜! 女... 
养生：多喝三种“奶” 健康又营养
查看全文>>吃喝什么可以冬季养生?怎样养生?冬季养生又该注意哪些事项?这些问题估计都会在你脑子里转不停吧?现在小编就告诉你女性冬季养生，只要记牢多喝三种奶，牛奶、酸奶、豆奶，保证健康又营养。营养专家们可都说了，这三种奶不仅营养丰富、价值高，而且可以增强身... 
女性美容养生：冬季多吃酸味食物 健胃润肺养颜益气
查看全文>>冬季寒冬天里吃啥养生?小编觉得大家肯定对于既可养生又可美容的食物最感兴趣。这不立马推荐各位MM们冬季要多吃5种酸味食物，要知道，这酸味食物滋阴养颜、健胃润肺而且还有补心益气的作用哦，绝对是女性冬季养生必备食物! 女性美容养生：冬季多吃酸味食物 健... 
8种超级好补食物 阿胶枣养颜补血益气
查看全文>>随着寒冷冬季的到来，我们的生活习惯和饮食习惯都会受到影响，而且冬季养生御寒食疗是个好方法，但是要注意消化和排毒哦。食物多吃了，肠胃的消化系统负荷加大，更要注意肠道的清洁和排毒。这样食欲才会增大，因此，小编介绍8种超级好补食物当零食最好，阿胶... 
冬季养生推荐9种食物 绿菜花护心脏鸡蛋呵护乳房
查看全文>>冬季养生多靠食疗辅助，那么有哪些食物多吃对身体益处多呢?小编推荐养生族们9种食物，而且这些食物不仅有利于身体健康，还有很好的美容抗衰老作用，比如绿菜花护心脏、鸡蛋呵护乳房、蜂蜜养颜美容...... 冬季养生推荐9种食物 绿菜花护心脏鸡蛋呵护乳房 绿菜... 
北方降雪寒天养生：女人做好暖身补血养肾防衰老
查看全文>>北方降雪，寒天养生女人应做好暖身、补血、养肾防衰老。抗衰老、葆青春是女人永远也不会厌烦的话题，因此，在大雪纷飞的寒冬腊月里，女性也要注意御寒保暖和补血养肾，那么，冬季养生女人做到3点就不会老哦! 北方降雪寒天养生：女人做好暖身补血养肾防衰老... 
冬季免疫力下降怎么办 教你提高免疫力
查看全文>>冬季的到来，意味着低温来光顾大家的周围了。很多小孩子每年冬季都会至少会感冒一次，而很多成年人也是如此呢?你们想知道是为什么吗?小编在此就告诉大家，因为很多人一到冬天身体免疫力就下降，因此给了病菌有机可趁。小编在此就交大家增强免疫力的好方法吧!... 
养生：温水漱口固齿健肾 14种食物抗衰老美白
查看全文>>亲们平时刷牙是用温水还是冷水?告诉你哦，据研究发型温水漱口固齿健肾，有利于杀菌，而使用冷水刷牙易导致牙龈出血呢!这个生活小习惯小编估计又挺多人中招吧?要赶紧的改掉哦。另外，女性冬季养生，还要注意肌肤的祛皱抗衰老，美容嫩肤祛皱护肤品不可少，但是... 
养生：女性冬季善用水养百病难侵 7个祛皱诀窍嫩肤
查看全文>>女性冬季善用水养生，百病难侵，推荐7个祛皱诀窍嫩肤美容恢复年轻肌肤。都说女人是水做的，所以啊，女性在冬季养生美容方面怎可少了最重要的成分水呢!因此，在小编为大家推荐的肌肤加强保湿补水的秘方中，水就是主角。女人要善于以水养生，尤其是热水泡脚，... 
冬季养生推荐9大滋补养颜食谱 核桃仁粥补肾
查看全文>>今年的寒冬你的养生食谱准备的怎么样了，是差一道菜还是一碗汤亦或者是少了滋补养颜的美容粥?没关系，现在准备也还来得及，冬季养生小编推荐9大滋补养颜食谱，有汤也有粥，任你选哦!核桃仁粥补肾、冬瓜汤美容......总之，这9大冬季食疗养生食谱，滋阴补阳让... 
女性秋冬季养生 哪些食物滋补暖身养颜?
查看全文>>女性秋冬季养生，哪些食物滋补暖身养颜?小编觉得吃在多的保健品、再昂贵的保养护肤品也敌不过食疗养生美容保养。因此，秋冬季女性滋补暖身就必吃这5种换季蔬菜，营养丰富可以保健还可以美容，何乐然不为呢? 女性秋冬季养生 哪些食物滋补暖身养颜? 换季时节要... 
冬季养生：7种养生美容汤底推荐 吃出好肤色
查看全文>>冬季养生小编推荐7种养生美容汤底，吃出好肤色。养生补血汤汤底，适合贫血、便秘、手脚冰凉或者是面色发黄的人保健暖身，因其功效是能调补气血，促进血液循环，增强造血机能。冬令大补汤汤底适合体弱多... 
冬季养生：小米养颜健脾养胃
查看全文>>冬季养生食物有很多，小编推荐大家冬季进补首选小米，因为小米养颜、健脾、养胃又补肾安神，好处多多!小米自古就是美容养颜养生的好帮手，不过，吃小米也有3注意事项大家要学习，比如虚寒与气滞体质要少吃、新鲜小米更滋补...... 冬季养生：小米养颜健脾养胃... - 冬季养生：24种女性补血抗衰老长寿食物
查看全文>>冬季女性养生，推荐24种女性补血抗衰老长寿食物。这些食物不仅对健康有帮助，女人多吃还可以美容养颜嫩肤，比如大蒜抗癌、苹果改善心血管......8大长寿食物，十多种女性抗衰老葆青春的食物和补血益气食谱绝对值得各位珍藏的养生之法宝。 冬季养生：24种女性... 
女性养生：睡前来个泡泡浴好眠嫩肤又御寒
查看全文>>冬季御寒保暖是最基本的养生之道，而MM们睡前来个泡泡浴就是不错滴养生法子。女性冬季养生，睡前泡泡浴能增温解压，防寒御寒暖身，对体寒女人的身体很有帮助哦。要是经常能在睡前来个泡泡浴，会让MM们越泡越美丽! 女性养生：睡前来个泡泡浴好眠嫩肤又御寒 女... 
冬季养生：喝茶养肝美容 蜜糖红茶+葱白生姜茶
查看全文>>在日常生活中，我们往往因为忙碌的工作而忘了好好的照看自己的身体，导致最后不是心脏出问题，就是胃、肝脏等器官报警!其实想要拥有健康身体，除了运动外，还应该注意饮食健康养生，在享受美食的同时吃出健康身体，多好!冬季养生，咱们先来看看有哪些养肝护... 
养生：7大食物补血养颜 女性吃对食物有4好处
查看全文>>冬季养生吃什么食物健康?女性养生吃什么食物补血养颜?有哪些食物适合女性冬季养生保健御寒?这些问题每到寒冷的冬季就会出现在大家的脑海，这不小编就给些女性食疗养生建议。冬季养生力荐7大黄金食物来帮女人养血又养颜。另外，女性养生秋冬季还要会吃，女性... 
养生：黄豆滋补肝肾益智健脑 6种黄豆食谱美容养血
查看全文>>黄豆有豆中之王的称号，不过黄豆也当之无愧。因为吃黄豆的好处可多着呢，补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力、补血益气、滋阴润肺......冬季养生多吃黄豆好，推荐6种黄豆食谱美容养血，益智健脑，安神。 养生... 
养生：老人多吃猪血防老年痴呆症 红薯防癌
查看全文>>中老年人一到寒冷冬季保暖是首要，而饮食调理身体健康也是时下大多数人喜欢的养生方法。对于老年人冬季养生，不妨听小编几个建议，老人多吃猪血防老年痴呆症，红薯防癌，但是也不宜多吃，而且吃法也有诸多讲究。因此，适合得富贵病的老人饮食调理法，老年人... 
注意!冬季吃红薯讲究多 四种蔬菜帮你治病养颜
查看全文>>寒冷的冬天大家要注意御寒保暖，而食疗养生御寒在这个时候就发挥了作用。冬季养生，应该多吃小编推荐的这四种蔬菜帮你治病养颜，享受美食，吃出软白细滑嫩肌肤也不是不可能。但是冬季养生要注意!冬季吃红薯讲究多，比如不能生吃，不能带皮吃，不要空腹吃....... 
养生需知：营养早餐的多种搭配法和最佳时间
查看全文>>冬季养生，吃好早餐就是一个很好的保健养颜法子，因为吃早餐不仅有利于身体健康，还有抗衰老的作用。不过，吃早餐也有最佳时间哦，这里有早餐6大建议希望能帮到大家。另外，冬季养生需知，营养早餐的多种搭配法也很重要! 养生需知：营养早餐的多种搭配法和最... - 养生：萝卜健康美白 四种茶美容养颜茶到病除
查看全文>>女性冬季养生主要还是讲求食疗养生，女性食疗养生不仅让身体健康无副作用，而且还有美容养颜、美白的作用!因此，一到秋冬季大家就开始忙着进补，食疗养生。推荐各位几种美味养生食物和饮品，冬季多吃萝卜健康美白，萝卜生吃利尿熟吃顺气，四种茶美容养颜茶到... - 冬季养生：吃好早餐更年轻 8大错误早餐千万别碰
查看全文>>冬季养生先别说其它，就早餐这一块就有很多人做不到健康养生。要知道吃好早餐才能更年轻，是女性抗衰老的关键，这里有8大错误早餐千万别碰，对身体不好，还有致癌的危险。相信有很多美眉都把这8大易致癌早餐错当营养餐!现在知道了你应该马上纠正这些不良的饮... - 女性冬季养生小常识：十全十美食 大饼脸吃成巴掌脸
查看全文>>瘦脸不光靠瘦脸霜或者是按摩可以达到，告诉你，多吃小编介绍的下列十美食蔬菜鱼肉等也可以瘦脸哦!女性冬季养生小常识，推荐十全十美食帮大饼脸MM吃成巴掌脸，一边享受美食一边美容瘦脸减肥，超赞! 要想快速瘦脸成功，姐妹们可以平日的食物挑选上多多注意摄取... - 冬季养生：女性经期7种必吃食物
查看全文>>冬季本身就不应该多吃生冷食物，尤其是体寒的女性，如果是在月经期间那就更加不应该吃生冷食物，因为生冷食物会加重痛经病症。在冬季养生的小常识里有女性经期7种必吃食物推荐给大家，减缓痛经，及时补血养气，提升好气色。所以，经期美眉可以多吃小编介绍的... - 力荐办公族养生10个小妙招 让你每天都精神饱满
查看全文>>冬季养生上班族有啥好妙招?小编力荐办公族养生10个小妙招，让你每天都精神饱满。细数办公族10大最佳滋补养生法，每天都过神采奕奕的生活，工作有激情，娱乐有精力，生活就会更加充实有希望和动力。 力荐办公族养生10个小妙招 让你每天都精神饱满 1.小口喝水... 
冬季养生吃鸡蛋的10个误区要警惕
查看全文>>冬季大家都讲求食疗养生，鸡蛋就是最普通的养生食物，但是你知道吗?冬季养生吃鸡蛋的10个误区要警惕，如果不小心陷入这10个误区会让吃下的鸡蛋营养白费呢!因此，各位还是先了解清楚吃鸡蛋的注意事项，让那些有助于我们身体的营养可别浪费啦。 鸡蛋是我们生活... 
女性冬季养生：鸡肉温补养胃
查看全文>>冬季养生还是食补最好，可以一边享受美食一边温补，吃出健康身体来。鸡肉就是冬季食补的一道菜，古有逢九一只鸡，来年好身体一说，而且鸡肉温补养胃。因此，冬季多吃鸡，补身养生两不误! 女性冬季养生：鸡肉温补养胃 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动... 
冬季养生从生活习惯抓起 8招电脑族护眼防辐射
查看全文>>冬季养生从生活习惯抓起，有些病往往都是不良的生活习惯造成的，尤其是久坐长时间面对电脑的电脑族们更应该注意健康养生。推荐大家8招电脑族护眼防辐射，像是操作电脑时莫进食，操作电脑的姿势要舒适，保持室内良好的工作环境，做好护眼保护眼睛工作......... 
早餐喝粥养颜养人防感冒 6个冬季养生粥食谱推荐
查看全文>>喝粥养人自古就有这么一说，尤其是中式早餐粥美味滋补。养颜粥不仅健脾养胃暖身，还有预防感冒、补血养气之功效哦!因此，美女们不妨早餐喝一碗粥在上班，喝粥养颜养人防感冒，编辑6个冬季养生粥食谱推荐给大家。 早餐喝粥养颜养人防感冒 6个冬季养生粥食谱推... 
8大滋补养肾养颜药膳食谱 冬季养生一把手
查看全文>>秋冬季养生小编教你8款滋阴补肾益气养生药膳，这几款食谱最适合干燥的秋冬季节。注重冬季养生的美女们可要牢记8大滋补养肾养颜药膳食谱，它们可都是你们冬季养生一把手哦!既有滋补肾阴又有补血益气的药膳食物，让美女们在享受美食的同时吃出健康身体和完美肌... 
男人冬季养生8种食物抗衰老
查看全文>>女人秋冬季要养生食疗美容抗衰老，男人当然也想要没有皱纹的肌肤，所以抗衰老也是女人秋冬季食疗养生的主题。男人冬季养生8种食物抗衰老祛皱，8大营养食材打造不老猛男! 男人冬季养生8种食物抗衰老 世界各国的膳食指南都把摄取蔬菜、水果列为重要内容。大量... 
冬季养生美容 五类瓜果蔬菜提亮肤色去黄祛斑抗衰老
查看全文>>皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大、痘痘频发，当你脸部的肌肤开始出现这些问题的时候，表明你的脸部皮肤已经拉响维生素A缺乏的警报了。脸色苍白、长红痣、有色斑、皮肤松弛，这些情况都预示身体可能缺维生素C 。面色没有光泽、暗沉，并且伴有健忘、疲劳、抵抗力差、... 
冬季养生多吃六大类食物御寒暖身
查看全文>>寒冷的冬季已经够冷了，如果你又出在饥饿状态那真是雪上加霜喽!这个时候你会感觉身体更加寒冷了，而且抗寒能力也大大降低。可见食物是有起到暖身御寒作用的，而且有些食物的御寒暖身效果很显著，特别管用哦，这里有6类食物为女人身体保暖御寒。瞧瞧吧! 冬季... 
冬季养生红色食物补心抗寒 西红柿牛羊肉辣椒人气御寒食品
查看全文>>冬季养生红色食物补心抗寒，像是西红柿牛羊肉辣椒就是冬季人气御寒食品哦!而且一般红色食物含有丰富的维生素和蛋白质还有天然铁质等，所以人多吃红色食物不仅能提高身体的免疫力、增强体质，冬季养生红色食物还是很好的补心抗寒暖身帮手，并且减少感冒病发率... 
秋冬季养生 多吃6种鱼养出好肤色
查看全文>>秋冬季养生，食疗法最受欢迎，很多食物都是不错的健康养生美容滋补食物，今天小编告诉你多吃6种鱼养出好肤色!养生人气食物，6种鱼教你如何正确滋补一整个秋冬! 秋冬季养生 多吃6种鱼养出好肤色 传统的中医理论认为，食物进补是最好的补充营养的方式。而秋季... 
冬季养生美容：不要斑点和暗黄肌肤
查看全文>>女人美容护肤是不分时间季节，不管哪个时候都要做好肌肤的保养护理工作。那么女人在冬季养生美容时要怎么做呢?首先就是不要斑点和暗黄肌肤。女人冬季养生美容五招，让MM告别色斑、暗黄、痘痘恢复肌肤白嫩有光泽。 冬季养生美容：不要斑点和暗黄肌肤 美容养生... 
冬季养生：力荐女性御寒防冻保暖8宝
查看全文>>冬季养生知识美女们学了多少?寒冬女性要注意保暖，尤其是喜欢早晨锻炼女性莫随便，以免感冒生... 
女性冬季肌肤防寒护肤5贴士 冬季养生美容必备法宝
查看全文>>女人该怎样过冬?寒冷的天气让人的肌肤受不了，这个时候女性应该多注意肌肤防寒。尤其是最近很多地方都在下雪，所以关于肌肤防寒防冻，小编这里有女性冬季肌肤防寒护肤5贴士，冬季养生美容必备法宝呢!亲恶很有必要来学习这些肌肤防寒防冻冬季养生小常识哦! 女... 
冬季养生：吃火锅御寒暖身 必学7个吃火锅健康知识
查看全文>>冬季养生，寒潮来袭时大家都纷纷开始吃火锅御寒暖身进补，但是冬季出火锅要警惕3隐患，另外还有必学7个吃火锅健康知识也是喜欢吃火锅来御寒暖身的亲们要注意的健康想小常识哦! 冬季养生：吃火锅御寒暖身 必学7个吃火锅健康知识 每到秋冬季节火锅店门口都会大... 
10种评价家常菜 女性冬季养生健康美容食谱
查看全文>>菜花、小白菜、红薯、芹菜、芋头、萝卜这些都是评价家常菜不可或缺的食谱，虽然不昂贵，但是却是女性冬季养生健康美容的好帮手哦!丰富的营养元素，让女性朋友们在享受美食的同时还可以美容养颜，吃出健康身体，因此，女性健康养颜，餐桌上怎可少了这10种评价... 
冬季可增强免疫力水果有哪些?
查看全文>>冬季可增强免疫力水果有哪些?想要健康在冬季应该吃些什么水果呢?普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果：冬甘蔗和冬枣。 二冬之冬甘蔗 入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜... 
白领冬季养生多吃＂二冬＂:冬甘蔗和冬枣
查看全文>>冬季寒冷，人的抵抗力下降，很多人容易伤风感冒，对于处在亚健康状态的白领来说，抵抗力尤其薄弱!而食物是很便捷的养生方法之一，所以特此推荐两个养生水果：冬甘蔗和冬枣。很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水... 
养生误区:穿厚衣睡觉 皮肤干燥抓痒
查看全文>>冬季寒冷，很多人为了取暖在睡觉的时候穿很厚的衣服，脚受凉就穿厚袜子保暖。其实这样的方法反而更加寒冷，冬季养生保暖不是穿得多穿得厚就行的，得有科学的依据! 误区一 穿厚衣穿袜子睡觉 这几天好冷呀，一个晚上我的脚都是冰冷的，穿着袜子也不暖和，因为... 
冬日养生最重要的八宜原则
查看全文>>养生一说，在中国传达了数千年，关于我们而言，好身体和好肌肤都需要经过养来实现。 在冬季的寒冷气候中，养生较之其他的时节更为主要。 冬季养生有哪些你需要遵照的原则呢？以下养生八宜原则，你可要记清楚了。 宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。 改...
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