美容 > 健康养生 > 红豆具有健脾胃祛湿清热(2)
脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。消除水肿。红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
五谷杂粮的绝美功效
红豆的多种吃法
红豆薏米粥千万不要加它哦
真的假的！吃红豆可以瘦小腹吗？
吃红豆能瘦腿吗
小小绿豆功效多
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