消化不良可多吃的水果有哪些 消化不良的养生治疗法(2)

消化不良可多吃的水果有哪些 消化不良的养生治疗法

2.西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.