消化不良可多吃的水果有哪些 消化不良的养生治疗法(6)

消化不良可多吃的水果有哪些 消化不良的养生治疗法

4、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃.

5、牛奶和热水

以上内容介绍的就是人体消化不良多吃四种水果，希望朋友们能够有所了解，消化不良是一个严重的问题，对身体健康的影响也很大，所以平时我们工作再忙也要保持好的饮食习惯，放松工作压力，积极的调整好作息时间，饮食注意清淡，少吃辛辣刺激性食物，这样才能对消化不良起到一个积极的预防作用。